SALUD
SALUD









¡¡¡SI A TU FELICIDAD QUIERES LLEGAR, TU SALUD AL MÁXIMO DEBES CUIDAR!!!
¿QUÉ ES SALUD?
PRIMEROS AUXILIOS
SEXUALIDAD
HIGIENE
TRASTORNOS NUTRICIONALES
EXAMEN MÉDICO
FACTORES DE RIESGO

¿Qué es la salud?

La salud es un término íntimamente relacionado con la calidad de vida, cuya definición ha ido variando a través de la historia, por lo cual no puede entenderse como un concepto estático.
Durante mucho tiempo se creyó que la salud era meramente la ausencia de enfermedad, es decir, que si no hay enfermedad, hay salud; sin embargo, este concepto nos limita a tener en cuenta sólo los factores biológicos, cuando en realidad existen varios factores que intervienen en la salud En el año 1958, est defición fue revisada por la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud), quien expuso una nueva consideración a la salud como el estado de completo bienestar psicológico, físico u social, y no sólo la ausencia de enfermedades o afecciones.
Para cuidarla debemos Dentro de ella se encuentran los siguientes factores:

PRIMEROS AUXILIOS

Los primeros auxilios son todas aquella medidas que brinda el auxiliador a alguien que ha sufrido un accidente o enfermedad repentina, con material practicamente improvisado. Los primeros auxilios no son tratamientos médicos, son acciones de emergencia para reducir los efectos de las lesiones y estabilizar el estado del accidentado.

SEXUALIDAD

Debemos ubicar a ala sexualidad como una función normal, un impulso natural de los seres que se reproducen sexuamente. En muchas especies de animales no racionales, el instinto sexual es cíclico, la llamada <<época de celo>> es el periodo en el cual la búsqueda de pareja para aparearse y lograr reproducirse para conservar la especie se hace su ínico fin.

HIGIENE

Se llama higiene individual a la serie de normas que cumplimos habitualmente con el fin de conservar la salud personal. Su propósito es enseñar a mujeres y hombres la prática de estas reglas por medio de un proceso cultural general les permitirá conoderse mejor, con eñ objetivo de disfrutar y estar saludables.

TRASTORNOS NUTRICIONALES

Una alimentación balanceada nos dará los nutrientes necesarios para lograr otener una aceptable salud individual y colectiva. Con una nutrición satisfactoria lograremos ser altamente competentes, con mejor capacidad física y mental para cumpliar con las labores correspondientes. La vitalidad que transmitiremos a nuestrosdescendientes está basada en que desde ahora tengamos una alimentación equilibrada que, junto con el ejercicio físico moderado diario, nos ayudará a mantener o a adquirir un buen estado de salud.

EXAMEN MÉDICO

Una enfermedad se compone de manifestaciones somáticas y psicológicas, las cuales se presentan en forma de signos y síntomas. El signo se define como una manifestación objetiva, un fenómeno que se puede ver, nos damos cuenta que efectivamente existe y podemos medir; por ejemplo la temperatura, la presión arterial, el color de la piel, un exantema, la rigidez del abdomen en un caso de abdomen agudo, ictericia, cianosis. El síntoma es basicamente subjetivo; el paciente lo manifiesta, pero no lo podemos ver ni medir. Tal vez algunos fenómenosque lo acompañen, pero, en general, debemos confiar en la información que el paciente proporciona. Por ejemplo, cefalea, dolor abdominal, náusea, tinnitus, fosfenos. El médico reune los datos que ha encontrado y los ubica en un síndrome, que es el conjunto de signos y síntomas. Antonces, analiza las enfermedades que puedan corresponder al síndrome en cuestión y realiza un diagnóstico.

FACTORES DE RIESGO

La adolescencia es una etapa en la vida del ser humano caracterizada por cambios biopsicosociales en la que los jóvenes transitan de la niñez a la edad adulta. En esta etapa transcurren ratas experiencias, pero también es un periodo con peligros debido al estrés de la vida diaria, la inseguridad, la delincuencia, la situación económica, la publicidad dañina, y la falta de información sobre la prevención de adicciones. La falta de comunicación entre padres e hijos, las adicciones, la prostitución, la pornografía, la violencia intrafamiliar, la baja autoestima, así como la falta de valores humanos (solidaridad, honestidad, amistad, empatía), son elementos que se convierten en factores de riesgo para la salud individual y colectiva. Ante este entorno peligroso, es preciso romper el círculo vicioso, educando mejor a los jóvenes y brindándoles infrmación responsable y documentada de todos estos peligros para que puedan hacerles frente y no caer en las redes de personas sin escrúpulos. También instruirlos en lo correcto e incorrecto y sus consecuencias inmediatas y a futuro. Debentener acceso a la información de terapias diversas y programadas de desintoxicación (adicción a drogas, tabaquismo, alcoholismo) y pláticas y conferencias acerca de elevar su autoestima; inculcarles valores en el seno familiar y escolar.

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